プライベートジムのメリット/新宿のダイエット専門・パーソナルトレーニングジムBellpha(ベルファ)

プライベートジムのメリット

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プライベートジムのメリット

これまでスポーツジムと言うと、大勢の人でトレーニングマシンを使い、時々トレーナーの指導を受けるといったスタイルが主流でしたが、近年では「BELLPHA」のようなプライベートジムが増えています。今注目を集めるプライベートジムには、一体どのようなメリットがあるのでしょう。

効率良くトレーニングができる

正しい知識でリバウンドを防ぐ

人が多いと周囲が気になって集中できなかったり、トレーニングマシンの順番待ちが多かったりしますが、プライベートジムではそのような心配もなく、短期間で効率良くトレーニングを行うことができます。そのため、仕事や家事が忙しくトレーニングの時間が限られているという方や、静かな空間で集中してトレーニングを行いたいという方に最適です。

専門知識を持ったトレーナーが事前に無料カウンセリングを行い、あなただけのトレーニングメニューをマンツーマンで指導するので、高いモチベーションを維持したまま取り組むことができます。

正しい知識でリバウンドを防ぐ

プライベートジムでは最初から最後までトレーナーがつくため、いつの間にか自己流になっていたトレーニング方法や、自分のクセなどにも気付きやすく、ダイエットに関する正しい知識も身につけることができます。
習得した知識はセルフトレーニングを行う時にも役立ち、怪我やリバウンドを防ぐこともできるので、マンツーマンで指導を受ける大きなメリットと言えます。

運動以外のアドバイスも受けられる

トレーニング期間中は運動や筋トレの仕方だけでなく、食事指導も受けながら体質改善を目指すため、食品と栄養に関する知識も身につけることができます。食事はただ制限するのではなく、必要なものをしっかり摂ることが求められますが、自分には何がどのくらい必要なのか分からない…という方もいらっしゃるでしょう。
プライベートジムではこうした運動以外のアドバイスも行うので、ダイエット初心者の方や食事制限で失敗したことがある方も安心して通えます。

新宿でダイエット、痩せたい、メタボにお悩みの方で、プライベートジムをお探しでしたら、カウンセリングからダイエットのオールプログラム一貫対応の「BELLPHA」へお越し下さい。BELLPHAでは完全個室によるパーソナルトレーニングを徹底しており、集中してトレーニングに励むことができます。ただ痩せるのではなく、正しいダイエットを身につけ、美容や健康、そして、理想のカラダ作りのために必要な最新知識を用いて、皆様の”なりたい”をトータルプロデュースいたします。

サイト名: 新宿のダイエットジム | Bellpha
住所: 〒162-0063東京都新宿区市谷薬王寺町78KY薬王寺ビルB1
電話: 03-3267-3266
URL: http://www.bellpha.com/
業種: パーソナルトレーニングを専門としたダイエットジム、プライベートジム
説明: 新宿にあるダイエットジムBelphaでは完全個別指導プログラムにより一人一人の体質に合わせたトレーニングメニューを提案します。ダイエットの専門家が体質改善の為、トレーニングだけではなく食習慣についてもアドバイスをさせていただきます。無料カウンセリングも行っておりますので「短期でダイエットを成功させたい」、「メタボになる前に体質改善したい」という方はぜひBellphaにご相談ください。

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