大澤先生には感謝しています/新宿のダイエット専門・パーソナルトレーニングジムBellpha(ベルファ)

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大澤先生には感謝しています

大澤先生には感謝しています

トレーニング期間 3か月
体脂肪量
-8.3kg
体脂肪率 -11.1%

30年間数々のダイエットに挑んでことごとく失敗して来ましたが、どうしても痩せたい理由があり、
嫌いだった運動を取り入れようと決めました。
大澤先生はライフセーバーのプロの選手として活躍されていた実績がおありだったので、
信頼してアドバイスして頂いた事は全部素直に取り組んでみようと思い、
トレーニングを始めて1週間で体重-1,5kgと体脂肪-2,4%になり、もの凄くやる気が沸いて来ました。

結果的に3ヶ月後には体重-8,3kgと体脂肪-11,1%になったのですが、
もっと先生のアドバイスを取り入れて生活習慣を見直せば、
2ヶ月くらいで達成出来る数字だったなぁと振り返ってみて思います。
ずっとジムに通い続けるのではなく、「ジムを卒業する事」を目的に指導されているので、
とてもFOR YOUな先生だなと思いました。またウェイトマネジメントは、痩せた後のライフスタイルが楽しくて自分の性格も明るくなるのはもちろんですが、 仕事の成果にも精通していると思います。
自分に自信が湧いて物事の成果を上げていくイメージがとても湧いたので、
様々な面で大澤先生には感謝しています!

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