やっぱり何事もプロに学ぶのが一番!!/新宿のダイエット専門・パーソナルトレーニングジムBellpha(ベルファ)

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やっぱり何事もプロに学ぶのが一番!!

やっぱり何事もプロに学ぶのが一番!!

トレーニング期間 3ヵ月
体脂肪 -6.6%
体脂肪量 -5kg
筋肉量 +5kg

私は体型にコンプレックがあり、今まで何度となくダイエットをしてきましたが、思うような結果が出ませんでした。
30歳を過ぎて、より体型が崩れてきたのが分かり、このまま今までの食事だけを減らすなどの
自己流ダイエットをしても変わらない!!と感じ、プロにしっかりみてもらおうと決め、大澤先生にお願いしました。
bellphaでのウエイトマネージメントを受けていた友達が痩せていくのを見ていたので、信頼していました。

最初はトレーニングがキツく感じましたが、回数を重ねていく毎に、どんどん身体の変化を感じるようになりました。
美Body 90日間プログラムは生活習慣のポイントなども個人に合わせた、丁寧なアドバイスをしていただきました。
今までの自己流ダイエットから、またリバウンドしたらと不安になっていましたが、
90日間のプログラムで身につけた正しい生活習慣や、体型維持のノウハウを身につけた結果、
現在も身体を維持出来ています。

3ヶ月前に着ていた服を一新でき、着たいものが着れるようになりました、
やっぱり何事もプロに学ぶのが一番!!と実感しました。
本当に感謝しています!!ありがとうございました!!

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