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どんな内容の運動、トレーニングをするのでしょうか?

Bellphaではカウンセリングから、お客様一人一人に合わせた内容のトレーニングや運動を行います。初心者から上級者の方まで、本屋TVでは伝えられない、正しい体の使い方を1からレベルに合わせて教えていくのでどんな方でもトレーニングが楽しく出来るようになります。
種類に関しては、有酸素運動、筋トレなどコースよって様々です。

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