トータルダイエットプログラム/新宿のダイエット専門・パーソナルトレーニングジムBellpha(ベルファ)

トータルダイエットプログラム

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Bellphaが提供するダイエットの6アプローチ

体重を減らす=ダイエットではありません。
ダイエットはギリシャ語で正しい食事という意味で、食事制限をしたり、一食置き換え、ダイエット食など、
正しくない食生活は健康に痩せないだけではなく、必ずリバウンドを起こします。

そして、ダイエットをしている多くの人が最初に間違えてしまうのが、体重を目標にすること。
「体重が減る=痩せる」わけではないのです。
人から見て痩せてる!細い!、カッコイイ!と言われる人たちは筋肉と脂肪のバランスがいい人なんです。

トータルダイエットプログラム

現在太っていると思っている方は、脂肪が多い、または筋肉が多い上に脂肪が多い状態がほとんどではないでしょうか?
日本では体重あたり25%以上の脂肪がある方は”肥満”と言われます。
健康的に、綺麗に痩せていくためには正しいダイエットをして「”脂肪”を減らす」ことが重要です。
しかし、脂肪だけを減らしていくには、食事だけ、運動だけという単一のアプローチではなく
多面的なアプローチをしないといけません

Bellphaは最新の科学に基づいた、健康的に痩せる(脂肪を減らす)ために必要な6つのアプローチができる、
日本で唯一のプログラムをご用意させていただいています。

ダイエットに年齢制限はありません、Bellphaでは10代の方から60代の方まで幅広い年齢の方が受講されています。

メニュー案内

トータルダイエットプログラム 3ヶ月:週2コース

3ヶ月:週2コース
60分のトレーニング 24回
セルライトケア60分 (回数などは体の状態を見て判断します)

トータルダイエットプログラム 2ヶ月:週2コース

2ヶ月:週2コース
60分のトレーニング 16回
セルライトケア60分 (回数などは体の状態を見て判断します)

トータルダイエットプログラム 1ヶ月:週2コース

1ヶ月:週2コース
60分のトレーニング 8回
セルライトケア60分 (回数などは体の状態を見て判断します)

トータルダイエットプログラムSPECIALプラン(3ヶ月のみ)

3ヶ月:週2コース
60分のトレーニング 16回
セルライトケア60分 (回数などは体の状態を見て判断します)

内容

脂肪燃焼 / セルライト除去 / 食生活指導 / 体質改善 / 骨盤機能改善 / 姿勢の改善 / 筋力改善 / 体力改善 / 遺伝子発現改善(SPECIALプランのみ)

料金

トータルダイエットプログラム 3ヶ月:週2コース250,000
トータルダイエットプログラム 2ヶ月:週2コース200,000
トータルダイエットプログラム 1ヶ月:週2コース120,000
トータルダイエットプログラムSPECIALプラン(3ヶ月のみ)400,000

03-3267-3266