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2020年10月

ダイエット食事について

ダイエット中の食事について悩む方は多いと思います。

ダイエット中だからこういうものを食べないといけない。

ダイエット中だからこういうものは食べてはいけない。

 

そもそもダイエットをしているからという考え方に間違いがあります。

ダイエット=痩せる

のであれば痩せることにおいて食べてはいけないものというのはありません

どんなものであれ

『太らなければいい』のです。

この食べ物を食べたらどのくらいの影響が体に出るのか

それがわかれば

好きなものを好きなだけ!!はダメですが

好きなものを太らない範囲で好きなだけ!!

は食べれるということです。

正しいダイエットでストレスフリーに!!

You tube始めました〜

皆さん、こんにちは!!

BELLPHの別事業、フライトゴールアカデミー

このフライトゴールアカデミーというチャンネル名で

You tubeを始めました!!

ダイエットに関するQ & Aを先ずは答えていきますが

なるべく分かりやすく、そして、深いところまで話しているないようだと思います。

糖質制限の話は面白いですよ〜

BELLPHAはお客様が健康でキレイに、カッコよくなっていただくためにメニューを作成

しています。

業界初の卒業型のダイエットジム、それがどういうことかこの動画を見ていただければ

ご理解いただけるのではないかなと思います。

お客様第一目線で様々なQ&Aにお応えさせていただいています。

疑問、質問ありましたらお気軽に送ってください

ぜひ、チャンネル登録、応援よろしくお願いいたします。

 

https://www.youtube.com/results?search_query=フライトゴールアカデミー

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