最新情報/新宿のダイエット専門・パーソナルトレーニングジムBellpha(ベルファ)

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雑誌掲載をしない理由

よくお客様に

『なんで雑誌で取り上げられないんですか!?』

とか

『なんで、こんなところでやっているんですか!?』

とか

よく言われます

まず、

なんで『雑誌に掲載されないのか』

雑誌の掲載ってお金がかかるんですよ!

お店を持つまで、雑誌やテレビは、日々、すごい人やすごいところを探している

雑誌から依頼されて掲載されている

という勝手な思い込みがありましたが

それは読んでいる側の考えで

確かに、

『この企画に、ぜひ掲載させていただけませんか!?』

と、お電話をいただきますが、もちろんタダではございません。

特集記事も、芸能人の方が体験してしてみましたなど、

かなりの掲載料がかかります。

なので、出来たばかりなのに、雑誌掲載が多いようなジムは

資金がもともと潤沢にある企業がやっているジムがほとんどです

なので、このジムがすごい、トレーナーさんがすごいかどうかは

掲載の数=このジムがすごい、トレーナーさんがすごい

ではないのです。

そして、当たり前ですが、雑誌側は雑誌の掲載料や購買料などから社員の収入を作らないといけません

それなのに

『タダで掲載させてください』

はないですよね。

経営側にたったらわかることですね(泣)

 

Bellphaは体系改善に悩む数多くの皆様に、人生で最初で最期のダイエットをしていただき

理想の体とそこから得られであろう様々な恩恵を受けっとていただきたいので

結構ギリギリの価格設定にしてしまっています!(笑)

以前、一度だけ掲載させていただいたことがありましたが反響はゼロ!

ですので

『掲載料が高過ぎる!!(笑)』

雑誌掲載しない理由はこれが全てですかね(笑)

Bellphaがこれから雑誌に載ったとしたら…無料で…だから

本当に有名になった時かなぁ(笑)

 

 

ご質問、TV主演依頼、講演依頼、個人出張依頼などなど

 

こんなことは出来ないかなどありましたら、以下の連絡先にご連絡くださいビックリマーク

ダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウン

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ウエイトマネージメントスタジオ
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ダイエットにウェイトトレーニングは必要!?

ダイエット = 筋トレ

筋トレをして

基礎代謝を上げて

痩せていきましょう!

大手のトレーニングジム

そこから独立している、筋肉ムキムキのトレーナーさんや

〇〇ボディジャパンみたいな自分の体をドヤ顔で見せたがる方々

そう言った人たちからお金を搾取するために誰かが言い出した

ロジックみたいなものですが

ダイエットに筋トレというかウェイトトレーニングと言われる

日常生活でかからないような負荷をかけるようなトレーニング

ダイエットには必要ありません。

ということは

ジムでトレーニングしたらあたかも飲まないといけない

みたいなイメージになっているプロテイン

絶対必要なわけではありません。

Bellphaではプロテインはオススメしていませんし

飲んでくださいと、勧めたことはありません。

でも

腹筋は割ることは出来ますし、必要な部分の筋肉のレベルを上げることは出来ます

なぜ、必要じゃないのに教えるのか

 

答えは簡単

 

1:やった感がでる

  ウェイトトレーニングのような筋トレをすると、トレーニングをしたという感覚が筋肉痛となって現れるので

  実感がわきます。そして徐々に筋肉がついているような感覚になるので達成感がでてきます

 

→ ですが、筋肉をつけることが目標でしたっけ!?

 

2 : どんなに経験の浅い人でも教えられる

  スポーツにおいて、ウェイトトレーニングは基礎的な知識として教わります。スポーツクラブで働こうと思ったら

  資格、有無に関わらず、ウェイトの講習会などは必ず教わるもので、よほど、レベルが低くない限り

  ある程度のレベルで教えることはできると思います。

  だから、フランチャイズ店などの前職がある人や、自身のスポーツや運動レベルが低い人は筋トレを

  教える人が多いですし、筋肉がつけばなんでもできる、レベルが上がる!と思っている人

  多いんです

       プランチャイズ店やトレーナーがたくさん在籍しているお店、だいたいウェイトトレーニングを教えます

 

→ 鳥山明さんでもそうじゃないって知ってますよ!!と言いたい。

  日本を代表する漫画『DORAGON BALL』でも、セルと対峙したトランクス、その後の孫悟空もいっているように

 パフォーマンスは筋肉の量ではないのです

 

少し昔の話ですが、足を早くするためにうさぎ跳びやれ!という部活などがありました。

そのころのうさぎ跳びは、体に悪い動きなので、ただきついだけ。

そもそも、走る動作で一切使わない筋肉なので、今、そんなことを教えているのは稀だと思います。

ダイエットするには筋肉つけて 〜 は、上記の内容と変わりません。

知らないで教えているのか、自分がそれでしかダイエットをしたことがないのか、全店舗のレベルを一定に

するためなのか、わかりませんが。

 

題名に対しての答えでいうと

 

一切必要ありません

Bellphaのダイエット

『Bellphaのダイエット方法はどんなことをしているんですか?』

 

と最近質問を受けます。

 

 

糖質制限はありますか?

 

 

が、一番聞かれます。

 

 

Bellphaでのダイエットは何をしているか?

 

 

簡単にいうと正しいダイエット方法を指導させていただいています爆  笑

 

 

正しいダイエット方法、TVでも聞いたことないでよすねガーン

 

 

Bellphaは卒業がたのパーソナルジムです。

 

 

Bellphaでダイエットされた方は、卒業後

 

 

自分で体の管理ができるような知識と、方法を3ヶ月かけて

 

 

伝授していきます照れ

 

 

糖質制限などをすると

 

 

だいたい7日から14日くらいは体重が3から5kgはガクッと減りますショボーン

 

 

TVでも、ダイエットの番組で企画で選ばれるくらい有名な方法ですが

 

 

決まって表示されるのは ”体重” なんです

 

 

痩せる=体重!?なの?

 

”体脂肪” が減ってこそ、痩せていると言えるんですよ〜!

 

なぜ、体脂肪がこれだけ減りました!と言えないのか

 

 

それは減少した体重の6割から8割は筋肉だからですえーん

 

 

食事制限で脂肪も多少落ちますえー

 

 

ですが、筋肉のほうが多く落ちるんです

 

 

女性のダイエットほど特にその傾向が強く出ます

 

 

なぜ、TVではそれを言わないのか?

 

 

1:トレーナー側から体重の報告しか受けていない

  この場合、トレーナーがその事実を知られたくないか、トレーナー自体が

  その事実を知らないか

 

2:TV局の人が視聴者を驚かせるため意図的に体重だけを公表している

  

3:TV局側もその事実を知らない 

 

 

 

筋肉は一度減ると運動しても、筋トレをしても、

 

 

減るのと同じスピードではついてくれません

 

 

脂肪は減らしてもすぐにつきますが

 

 

筋肉は1度減らすとなかなかつきません

 

 

 

よく、ダイエットで言われる停滞期や、リバウンドですが、

 

 

食事制限などをすると必ず起こることなのですムキー

 

 

正しいダイエットは1回のトレーニングで3キロとか

 

 

 

ガクッと減ることは稀にしかありませんが

 

 

脂肪だけを減らしていきます

 

 

そして、何かを食べるのを禁止するような

 

コースが終わったら続けられないような方法は、Bellphaでは教えません。

 

 

糖質制限を選択されているトレーナーさんは、

糖質制限をしないと痩せないと思っているか、

早く結果だけ、体重だけを落としたいから選ばれている

もしくは、正い方法を知らない

知っているけど、お客様を導く技術、知識がない

 

のでは?と思ってしまいますグラサン

 

 

皆さんも、

 

 

やせたい!体を変えたい!パワーアップしたい!何かを上手になりたい! 

 

 

そんな時は

 

 

 

なになに式!というような独自のメソッドを展開するようなところではなく

 

 

 

正しい方法を教えてくれるところに行かれることをお勧めします上差し

 

 

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成功の秘訣はただ一つ!

みなさんこんにちは!

 

 

急に寒くなりましたね ガーン

 

 

風邪にならないように気をつけましょう乙女のトキメキ

 

 

本日は

 

 

『ダイエット成功の秘訣』

 

 

お客様、そして周りからよく聞かれる質問の一つに

 

 

ダイエット成功する人と、成功しない人の差は?

 

 

とか

 

 

成功するためのこつありますか!?

 

 

などの質問をよく受けます。

 

 

そもそも痩せないようなダイエットをしている場合は別ですが滝汗

 

 

同じことをしても結果がで人とでない人の差

 

 

それは

 

 

「やる気!」ただ一つ!

 

 

え!そんなこと!?

 

 

と思うかもしれませんが

 

 

ここが最も重要です。

 

 

どのくらい自分が痩せたいって思えるか

 

 

本当に本気でダイエットしたいと思われている方は

 

 

1回のトレーニングだけでも違いが出ます。

 

 

本気で自分が変わろうと思っていれば

 

 

日々の行動が変わります。

 

 

これはダイエットに限らずですが

 

 

どんな方でも毎日2時間くらいの運動をしていたら脂肪3キロくらいは1ヶ月で落とせます。

 

 

本気の人は毎日するでしょう

 

 

でも、本気じゃない人は1日休んでも変わらないだろとか、毎日やらなくても落ちるとか

 

 

そんなにやる必要はないとか、何らかの自分のルールを口実に、勝手な判断をする方々や

 

 

本気ですると決めたのに、自分のできることや好きなこと、はするけど、ちょっとでも面倒、出来ないことは

 

 

したくないなど、本当の本気になれていない方は失敗する可能性が高いです。

 

 

昔、成功する人の

 

 

3つの習慣というお話を聞いたことがあります

 

 

勉強家、素直、プラス思考

 

 

成功を収める人の共通点って本当なんだなぁと改めて感じました花火

 

 

 

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はじまるよ!

みなさん、こんばんは コアラ

 

Bellphaでは、正しい知識を知っていただき、

 

皆様の選択枠を広げ、健康に、そしてキレイにカッコよくなっていただきたいと思い活動しています 筋肉

 

但し、正しいこと、真実を言うということは時として色々なは反発を買います ガーン

 

そんなことなら知らなければ良かった 滝汗

 

ということもあるのです

 

様々な考えがある方の前で発表…例えばTV、CM、ネット

 

炎上します(笑)

 

そこで、

 

Bellphaはこれから

 

正しい情報を知りたい方のみに向けた情報伝達サービスを開始したいと思います。

 

知りたい方には様々な健康、美容に関する様々な情報を配信させていただきます パンダ

 

それでは、サービス開始まで少々お待ちください ルンルン

 

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セルライトケア

皆様こんばんは 爆  笑

 

ダイエットにおいてセルライトケア

 

セルライトを一つ一つの脂肪に戻すことは

 

すごく重要です。

 

セルライトとは造語で

 

cellule(細胞)とite(鉱物)を表す接尾語でできています。

 

簡単にセルライトを説明すると上差し

 

脂肪細胞が大きくなりすぎないよう

 

大きい脂肪と脂肪をまとめて脂肪の出し入れをできないようにしてしまおう!!

 

というように、脂肪細胞をガチガチの木箱にしまった状態にしてしまいますプレゼント

 

セルライトが体にあると、運動しても脂肪が落としづらくショボーン

 

すぐ太りやすくなってしまいます滝汗

 

そのことから、セルライトを無くすために

 

運動ではなく

 

セルライトを餌にお金を稼ごうと、エステ業界がセルライト除去

 

を謳い文句に

 

超音波、電流、揉みほぐし、などなど、これまでたくさんの

 

器具、手法、が編み出されてきました

 

最近ではハイパーナイフというものもできました

 

結論から言うと

 

暖める、刺激をするような機器では

 

セルライトは分解できません。

 

もし分解できると言うのならば

 

臨床データがあるはずです爆  笑

 

そして、脂肪が小さくなることもありません♬

 

そして、美容整形などの脂肪吸引などは

 

美容整形の先生は親類には絶対勧めない整形なのです キョロキョロ

 

それも理由はたくさんありますが、

 

そこは一応置いておいて 真顔

 

先日ある美容器具のメーカーが、セルライトに対する器具の売り込みに

 

1回でこれだけ効果かでます!!

 

でも、その器具は使い続けた時に体にかかる負担などのデータは一切ないみたいで

 

これは酸素カプセルと一緒の分類だなぁと

 

Bellphaがすでに採用しているセルライトケアは

 

脂肪を小さくするのではなく ニコニコ

 

セルライトの結びつきを分解するもので

 

セルライトを脂肪細胞の状態に戻してくれます。

 

そして、体に負担はありません笑い泣き

 

 

Bellphaではセルライトケアはダイエットプログラムに組み込まれています

 

セルライトケアだけのプログラムはオススメしていません

 

何故かというと

 

セルライトを脂肪細胞単体にはできますが、そこから痩せないとまたセルライトに

 

戻りやすい状態なので、現在あるセルライトケアは脂肪燃焼ありきなのです

 

そこの会社が一回でこれだけ変わる!というのを

 

すごく押していたので、そういえば、Bellphaでもあったなぁと

 

思い出したので

 

Before & Afterを掲載させていただきますが

 

この細くなっているのは筋肉の収縮で起こるもので

 

脂肪が減ったからではないですよということを先に言っておきます♬

 

施術5分でこの結果!!爆  笑

 

スクリーンショット 2019-06-10 0.39.51.png

 

(※画像の無断転用、無断掲載は使用した、アフィリエーター含め、関連会社、そこに依頼された

  大元の会社を含め、関係先ずべてから弁護士相談のもと、使用料500万円の請求をさせていただきます)

 

なんか、テレビショッピングみたいですね(笑)

 

1回目と2回目、これはセルライトケア導入時に

 

セルライトケアのみで1週間に1回5分のケアを2週間、

 

2回10分の施術を施したのみです

 

モデルの方はこの2週間、食事制限も、運動もされていないです。

 

セルライトケア=痩せる!!

 

は、現在ありえません。

 

器具にしろ、ダイエットにしろ、

 

根拠がない出来る!!はありえません。

 

Bellphaでは美容、健康に関するたくさんの質問も受け付けています。

 

皆様の質問に対してもお答えしていきたいと思いますので

 

これからもBellphaをよろしくお願いいたします!

 

 

真顔ご質問、主演依頼、講演依頼、個人出張依頼などなど

 

こんなことは出来ないかなど、以下の連絡先にご連絡くださいビックリマーク

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Bellpha部活動 ヒップアップトレーニング

皆さんこんにちは 爆  笑

 

 

Bellpha 筋トレ部のお知らせです 花火

 

 

最近、TV、SNSなどで、お尻を鍛える方がすごく多いです しし座

 

 

 

ですが、筋トレというのはやり方が間違えると

 

 

思わぬところに筋肉がついたり ガーン

 

 

それが原因で怪我をしたり、スタイルが悪くなったり えーん

 

 

マイナスが結構多いんです ハートブレイク

 

 

そこで、お尻を正しく鍛えましょう チョキ

 

 

 

詳細

 

男性トイレ「ヒップアップトレーニング」女性トイレ

 

3月24日

 

17:00 〜 19:00

講義:60分

ヒップアップトレーニング:60分

 

参加料 

初めての方 3000 円

Bellpha部活動参加されている方は 2000 円

 

持ち物 流れ星

着替え

筆記用具

タオル

飲み物

室内シューズなどはいりません サンダル

 

 

みんなで綺麗なお尻を作りましょう 音符

 

 

お問い合わせ、ご質問はこちらまで ルンルンキラキラ

 

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新メニュー体験レポート

Bellpha新プラン

 

今日は重大発表です 

 

3月開始の新プランです 

 

3月より、Bellphaでは

 

全国、どこでもダイエットのお手伝いをさせていただきます

 

サポートはもちろん大澤トレーナーが行います

 

 

プランの詳細等はまたご報告いたします。

 

 

現在、そのプランを受けていただいている女性の詳細

 

20日間の詳細です 

 

1月28日           2月18日    3月4日

体重 58.4         体重 57.8          体重 57.1

体脂肪率 28.2   体脂肪率 24.6    体脂肪率 22.6

 

脂肪量 16.5      脂肪量 14.2       脂肪量  12.9

 

脂肪が35日で ー3.6キロ

 

Bellphaの新プランを受けていただいています

 

現在もプラン進行中です 

 

新プランの詳細は後日、発表させていただきます。

 

※ ブログに掲載されている写真を無断で使用、転用した場合、使用した本人、

 その記事を管理、許可した企業に対して1枚につき、法的手続きをとらせていただき

 利用料を請求させていただきます。

新メニュー開始

3月よりBellpha 新メニューを始めます!

 

Bellphaに通ってみたいけど住んでいるところが遠い

 

トレーニングは一人でもできるけどあっているかわからない

 

ダイエットの金額が高いので通えないなどなど

 

色々なことでダイエットになかなか踏み出せない方もいると思います

 

そんな方々のために

 

3月より新メニューをご提供いたします

 

日本全国どこにいてもBellphaがダイエットの手助けをする内容になっています。

 

詳細な後日掲載予定です

 

乞うご期待!

ランディング広告にはご注意ください!

ランディング公告というものをご存知でしょうか!?

 

ネットで売り買いがされる時代、TVや雑誌、新聞などの広告とは別に

 

ネット、メール、SNSなどに、ふと表れる広告

 

気になるキーワードや、文言

 

ex「あの芸能人が痩せた秘密はこれだった!」

 

みたいなフレーズについつい、クリックして見たくなる

 

こともあるでしょう

 

その文章をスクロールしながら読んでいくと、

 

何々さんも飲んでいた青汁!

何々さんも着用していた洋服!

下着!、サプリメント!

 

などなどの商材を紹介、いつの間にやらそう言ったものが買えるような

 

サイトを紹介され、

 

興味があって読んだものだから、ついつい買ってみたくなる

 

この、スクロール型の広告がランディング広告というものになります

 

この広告、誰が作っているのかというと

 

「アフィリエーター」と呼ばれる

 

要はその商材の企業とは全く関係のない方々が、

 

勝手に作っているのです。

 

要は会社は一切管理していないのです、

 

なので、内容はやりたい放題、掲載されている写真などは転用し放題

 

そう言ったアフィリエーターに依頼をかけている会社は

 

一切、その記事の信憑性、内容などの審査をやっていないという現実があります。

 

業界でいうと、ちゃんと記事を書いているところは10%もないのではないかと思います。

 

TVやCM、雑誌などは会社名、その広告に使われているモデル、タレント方の名誉もあるので嘘は言えません

 

ですが、このランディング広告というのは個人が作っているものが多く、作ったアフィリエイターの名前は

 

一切出ません。

 

なので書いたい放題、やりたい放題というのがいまのが今のネット広告の現状です

 

Bellphaでも、お客様から許可して使わせていただいている

 

Before、After 写真を今のところ4つの会社がだしている記事で「無断転用」

 

を確認、2社からは謝罪と改善、1社は悪びれもなく削除すればいいですか!?

 

1社は自分たちが作ったものなのに見つけられません、伺って謝罪もしません。

 

いらしていただいてもそういう対応は行っていません。

 

今時こんな会社あるのでしょうか?

 

Bellphaでは

 

これらの事例から、

 

Bellpha内で使われている

 

写真の無断使用、無断転用があった場合、

 

その掲載を許している会社、その記事を作ったアフィリエイターに対して、

 

広告無断掲載料を1枚につき一律で50万円の罰金をいただくことにさせていただきました

 

皆様もこういった広告をみられる際はしっかりと吟味したうえでご判断ください

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