最新情報/新宿のダイエット専門・パーソナルトレーニングジムBellpha(ベルファ)

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広告に騙されないで!

飲むだけで痩せる!!

 

1週間で痩せたその秘密は!?

 

最近よく見るサプリメントの広告です

 

結論から言うと

 

飲むだけで痩せる、脂肪が減るサプリメントはありません!!

 

考えてみてください

 

飲むだけで脂肪が減っていくんですよ!?

 

どのくらい飲むと、どのくらい減っちゃうんですか!?

 

体が必要な脂肪量になっても減らし続けることができるんですか!?

 

いる脂肪、いらない脂肪の判断はどうやってつけるんですか!?

 

そもそも脂肪だけを燃焼させるメカニズムは!?

 

聞きたいことだらけです

 

と言うことは『人を殺せるサプリメント』と言うことになります

 

もし、そんなサプリメントがあるならば、医療機関と提携した方が

 

かなり稼げるはずです。

 

かなりの値段をつけても、日本なら医療費負担があるので会社としても

 

かなりの利益になると思います、そして、世紀の大発見でもあります。

 

食べても食べても簡単に痩せらるからです

 

なんで話題にならないのか!?

 

痩せないからですウインク

 

そんなものないからです。

 

じゃあ、あのビフォーアフターは!?

 

偽物ですショボーン

 

もし本物だとしたら

 

なぜ、ビフォーアフターを提供したのでしょう?

 

無償で?感動して?

 

みなさん、もしそれで痩せたとしても、わざわざPR活動しますか!?

 

本当にそのようなサプリメントがあったら、

 

臨床の時点でビフォーアフターはたくさんあるはずなんです

 

必ず、試験をしているはずです

 

していないなら、安全性もありませんし、絶対に効果は出ません。

 

しているならビフォーアフターは飲んだ人が提供ではなく、会社が堂々と提供してくるはず!!

 

Bellphaのお客様のビフォーアフターも

 

某有名タレント監修のサプリメント含め

 

4社のサプリメントで、『サプリメントだけで痩せました!』

 

の広告に使われていましたガーン

 

栄養、ことサプリメントに関しては余程の革新的な成分を見つけた、もしくは革新的な配合

 

されたものなどが出ない限り、すごいものは出てきません。

 

食、栄養に関して、日本はものすごく遅れています。

 

日本食という文化にあぐらをかいていた日本は健康という分野の研究が遅れているんです

 

皆様も適当な製品、適当なPR広告にはくれぐれもご注意ください。

 

新メニュー追加

この度、新しくBellphaのメニューが3つ加わります!

 

一つ一つメニューの説明を上げていきます!

 

これからも、皆様の美しさ、プラスアルファに貢献していきます!

そういうことか!

最近、わかったことがあるんです

 

よく、大澤トレーナーの奥様が

 

『トレーナーが職業だと嫉妬しないの?』

『旦那さん、女性と2人で心配じゃないの?』

 

とよく言われるそうで

 

大澤さんはなんでそんなこと聞かれるの??

 

トレーニングしている時にそんな関係になるの!?

 

と❓が満載みたいで

 

結婚された当時も、奥様からすごく言われたみたいですが

 

本人はなぜ?と終始よくわからない様子だったそうです

 

『トレーニング中にそんなことないでしょ!(笑)』

 

そう言い切れるのはなぜか!?

 

先生のセッションを見てて判明しました!

 

その理由

 

先生の指導は例えるなら

 

選手をどうやって変えていこうか!?

 

どうやって体をレベルアップさせようか?

 

お客様のトレーニングの時間中にどのように成果を出すか

 

ということだけをレッスン中に考え指導されています

 

しかし、

 

大手のパーソナルトレーニングジムでトレーニングを経験されたことがある方ならわかるかもしれませんが

 

‥‥‥‥

 

そうなんです、先生は1ミリも感じさせないんです

 

本当に選手に接しているかのごとく

 

男女平等、女性だから優しいとかありません。

 

『先生、ここがすごい痛いです』

 

『そこ、正解です!』

 

『先生めっちゃきついです』

 

『知ってます!でもできますよ!』

 

『だから痩せるので♫』(笑顔)

 

耳元で優しい声!?No!!!!!!

 

うちの先生は致しません(笑)

 

先生に、大手で受けたトレーニングの感覚を伝えると

 

え!!

 

そうなの!?

 

先生、そうなんです。

 

大手事務所がやってるところとか、TVで有名なところとか

 

トレーナーはそう接しろと教えられているんですよーーーーーー!!!!

 

『え,なんで!?ダイエットしに来てるんでしょ?体を変えることにお金を払って頂いているのに!?』

『そもそも、好きになられても奥さんいるしな笑』

 

て、

 

真面目か!!!!!

 

でも、逆にいうと100%結果を出すため

 

全てをそこに

 

注いでいるから結果が出るんですね

 

と思ったエピソードでした

 

ですので、そういった意味でも、Bellphaの名前の由来通り

 

美しさに何かを得てもらうこと

 

Bellphaは恋心ではなく

 

変わった自分と結果です

 

天然怖いな(笑)

 

また、明日も痩せさせちゃうんだろうなぁー(笑)

 

 

クリスマスツリークリスマスまでに今なら間に合います!!花火サンタ花火トナカイ花火クリスマスツリー

 

皆様のご予約をお待ちしております おねがい!

真顔ご質問、主演依頼、講演依頼、個人出張依頼などなど

 

こんなことは出来ないかなど、以下の連絡先にご相談くださいビックリマーク

 

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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ウエイトマネージメントスタジオ
『BELLPHA』

個別指導、完全予約制、不定休
営業時間:(月~日)9:00~23:00
TEL : 03-3267-3266
御予約・質問・ご相談:bellpha2014@gmail.com
HP:http://bellpha.com
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

 

残りわずか!!

ついにきました 花火

 

 

10%!!増税

 

 

そこで、Bellphaでは、日頃の感謝を込めて

 

 

10月中にご契約いただいたお客様20名様限定で

 

 

登録料+初心者トレーニング+消費税10%分 晴れ

こちらを無料にさせていただきます!

 

EX : トータルダイエットプログラム

登録料 = 11000円

初心者体験トレーニング料 = 5500円

コース料金の消費税 = 25000円

合計 = 41500円  お得になります!!

 

ですが、この割引ができるのは20名様まで!!という告知をさせて頂きました!

 

 

ところ!

 

 

現在、お陰様で

 

残り3名!!になりました!!

 

よく聞かれますが、Bellphaではお子様づれ、赤ちゃんづれのトレーニングも可能です!

 

 

体に悪い制限をかけるダイエットはしていません。

 

 

業界になり卒業型のジムになります

 

 

人生最後のダイエットというのなら、卒業型が当たり前!!

 

 

皆様のご予約をお待ちしております おねがい!

 

 

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トレーニングの意義

 

 

 

 

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ダイエット専門

ウェイトマネージメントスタジオ

Bellpha『ベルファ』

 

https://www.youtube.com/user/slsaofficial

 

ご質問、主演依頼、講演依頼、個人出張依頼などなど

 

トレーニングに関するお問い合わせなどなど、以下の連絡先にご連絡くださいビックリマーク

 

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計画の重要性

何事にも計画を立てることは重要だと思いますが

 

ダイエットにおいては特に重要で

 

なぜ、重要かというと

 

正しダイエット方法をしていれば

 

痩せる計画をしっかり立てることで

 

それを実行すれば、必ず『痩せる』という結果が出るからです

 

スポーツや仕事とは違い

 

ダイエットは第三者のが何かをしたり、競争したりするものではなく

 

ダイエット成功した人は努力を積み重ねただけ、出来なかった人は途中で諦めただけです

 

ただ、考えた計画自体が痩せるというゴールに向かっていないものだったとしたら

 

痩せる結果には繋がりません

 

ダイエットをしようと決めたら、痩せる計画が立てられる人に計画を立ててもらいましょう!

 

計画立案なら

 

ダイエット専門のBellphaにお任せください♫

 

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痩せる理由

 

痩せるには生活習慣が一番重要です

 

生活習慣で重要なことは3つ

 

1:食事

2:睡眠

3:運動

 

です、この3つの生活習慣が正しく行われれば

 

痩せることは簡単です。

 

どこかが間違っていると、結果は全く変わってきます

 

食事品の制限をしたり、食事を極端に減らしたり、置き換えたりは正しとは言えません

 

ただ寝ればいいわけではありません

 

筋トレすれば痩せるわけではありません

 

その全てをコーチングする必要があり、正しい道を歩んでいかなくてはいけません

 

正しい知識で、キレイに健康に痩せるなら

 

ダイエット専門のBellphaにお任せください♫

速く泳ぐには

「金がいいです〜!」

シドニーオリンピックの女子水泳選手が言った

有名な言葉です

彼女はオリンピックで2位を取りましたが

本当は金メダルを取れるタイム、実力ともに持っている方だったのです

なぜ、金メダルに届かなかったのか

その理由は

目標体重 + 5kg

それが当日の彼女のコンディションだったと聞きました

5kg体重が減っていたら

kickから受ける浮力も変わります、

水の抵抗も変わります

彼女が正しウェイトマネージメント方法を知っていたら

彼女の手元には金メダルがあったかも知れません

タイムが伸びない、Bestが出ない

その原因は脂肪のつきすぎかも知れませんよ♫

糖質制限は麻薬

世間で流行りの糖質制限 ウインク

 

大手やフランチャイズ店ではもはや当たり前

 

ダイエット=糖質制限

 

そんな常識が出来つつあります

 

怖いですね 滝汗

 

なぜか

 

糖質制限は

 

ちゃんとやれば簡単に体重は落ちます

 

体重は落ちるんです

 

でも、体重減少=痩せた! かというとそうではない場合がほとんどです

痩せない訳ではないんです、でも、糖質制限をした場合、正しい方法で痩せた場合

見た目、健康度合いにかなりの違いが出ます。

今回はその部分の話ではなく

 

糖質制限=麻薬

ちょっとざわつくお話です

 

日本人の主食は米、そして、パン

もともと、エネルギーをしっかり摂取する国民性があります。

そういった食生活で太ってしまった方は糖質を適正量とるようにすればいいのですが

全く摂らないようにしてまうと

1日分のカロリーがお幅に減ってしまいます

そうなると体は何が起こったの!?となりますよね、それが日々続くと体は

「あれ?もう、昔みたいにたくさんエネルギーを摂らないんだ」

と、現在取っている量でやりくりを始めます。

しかし、大体のダイエットが2ヶ月くらいで終了すると、大体の方が元に戻します。

すると・・・

あれ?急にエネルギーが増えた!あー異常事態だったのか!?

そしたら、次に備えて、今溜め込んでおこう!

という間違った認識を脳が持ちます。

すると、ここぞとばかりに食べたものを体に保存する

脂肪をつける力が上がってしますのです。

そして、一回体がそういう状態になってしまうと

体は自然と食事の量自体も増やすという悪循環に陥ります。

そして太りやすくなってしますのです

では、太りやすくなった人が戻すためにするダイエットは?

そうです、落ちた経験のある糖質制限をまたすることになります

それしかやり方がわからないので

 

糖質制限をすると必ずといっていいくらい体重は下がります

それが幸福、快感になること、

糖質制限のせいで体が太りやすくなること

また、糖質制限をしてしまう

 

この一連の流れはなかなか切れません

 

そうなるとリバウンド

そして、元の体重よりも太る

ということにもなりかねません。

辞めたら太るのが怖くて糖質制限をやめられない

そんな方々の声もたくさんお聞きします

 

糖質制限は麻薬

皆様もそれを勧めてくる組織(トレーニングジム)やブローカー(トレーナー)

 

にはご注意ください ♫

ダイエットに筋トレは必要か!? 答えはNO!

みなさんおはようございます!

 

本日もダイエットに関する記事です グッ

 

ダイエット目的でジムに行かれたことのある方

 

こんなこと言われた経験ないですか?

 

ダイエットするには

 

筋肉をつけて基礎代謝をあげましょう!そうすると痩せた時に今より食べてもいい量も増えます!筋肉

 

このようにウェイトトレーニングを押す理由が

 

2つの理由があります

 

1:ウェイトトレーニングくらいしか、トレーナーが教えられない

 

2:リピートさせることを目的としている

 

 

どういうことかというと

 

まず、前提の話しで、題名にもある

 

ダイエットに筋肉は必要かというところですが、

 

脂肪は動いて落とさないといけないので → これは絶対です!

 

動けないくらい筋肉がない方は普通に運動ができる基本的に筋肉量は必要だと思いますが

 

普段持たないような重たいものを持ってのウェイトトレーニングは必要ではありません

 

なぜかというと

 

ウェイトトレーニングでつけた筋肉はその重さ、その動き以外でほとんど使わないため

 

その動きをしないと2週間で落ちてしまうのです。

 

基礎代謝が上がるのは筋肉がついている期間だけなので筋肉が落ちると基礎代謝も元に戻ります 真顔

 

さらに、頑張って1ヶ月、1キロの筋肉をつけたとします。

 

基礎代謝は100kcalも増えないのです。

 

おにぎり1個も食べれないくらい

 

じゃあ、なんでそんな非効率的なことを知ってて!?オススメしてくるところがあるのか 滝汗

 

それがこの2つ

 

1:ウェイトトレーニングくらいしか、トレーナーが教えられない

 

フランチャイズ店の多くはトレーナーさんをたくさん雇う必要があるため、レベルを一定にする必要があります

ここのトレーナーさんはこういうことしたけど、ここはしてくれないでは同じ看板を掲げられなくなってしまいます

フランチャイズが多ければ多いほど、レベルの統一が重要なので、誰もが指導できて、

効果が一定的に出せるものとしてはウェイトトレーニングが都合がいいのです。

ウェイトトレーニングを結果を出すトレーニング方法と説明するためには

 

筋肉をつけて基礎代謝をあげて、ダイエットするものだ!!という定義が必要になるのですグッグッ

 

 

2:リピートさせることを目的としている

 

第2の点としてはウェイトトレーニングでつけた筋肉は同じような運動をしないと落ちるということを

1で書かせていただいた、その通りでウェイトをしなくなると落ちていくので、筋肉を維持しなきゃ、

でも、1人でやるやり方を教わってない、ウェイトトレーニングを1人でやるには2ヶ月くらいのトレーニング

期間では身についてない場合がほとんどなので、誰かに見てもらはないといけない、ども、他に知らないという感じになるため、出戻りのお客様を獲得するためにウェイトトレーンングを推している場合がほとんどなのです。

 

そして、ウェイトトレーンングの機材はご家庭で置けませんよね!?

 

そういった観点からウェイトトレーニングをメインとしているジム

 

筋肉をやたらとつけさせたがるところは、痩せても、痩せなくても、リピートのお客様を

 

増やすためのシステムになっているとことがほとんど

 

人生最後のダイエットというのであれば、ウェイトトレーニングをするべきではなく

 

筋肉は増やさずともダイエットはできるのです。

 

お客様から、マッチョにしたいとか筋肉をつけたいなどのご要望があれば話は変わりますが

 

女性は特に筋肉をつけすぎると違った方向に目覚めてしまいますからね 滝汗滝汗

 

 

ダイエットのお悩み、ご相談も随時受け付けております♫

 

ダイエットは専門家に聞こう!

 

https://www.youtube.com/user/slsaofficial

 

 

 

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