ダイエットジムとフィットネスクラブ/スポーツジムの違い/新宿のダイエット専門・パーソナルトレーニングジムBELLPHA（ベルファ）

「ダイエットジム」と「フィットネスクラブ」はどちらもトレーニングを行う施設ですが、実は異なる点がいくつかあります。こちらでは、ダイエットジムとフィットネスクラブの違いについてご紹介します。

ダイエットジムはダイエットに特化したトレーニングを行う施設です。効率良くダイエットを進めるには、良質な筋肉をつける必要があります。しかし、ただやみくもに筋トレを行っているようではカラダに負担をかけてしまい、思うような効果が得られません。ダイエットジムでは筋トレの基礎や食事管理を徹底的にサポートし、あなたの現在のカラダに合わせたプログラムでトレーニングを進めていくので、効率良くダイエットに専念できます。「これまで様々なダイエットに失敗してきた」「本気で自分を変えたい」と願う方は、ぜひダイエットジムを利用してみて下さい。

フィットネスクラブは健康維持や健康増進のために運動を行う施設です。専門のインストラクターやトレーナーなどを配置し、会員の健康と体力向上を目的としてトレーニング方法を指導する民営のスポーツクラブになります。
施設にはトレーニングジムをはじめ、室内プールやスタジオなどが備えられています。そのため、ウォーキングやエアロビクス、水泳など様々なタイプの有酸素運動を行うことができます。「色々な運動を体験したい」「多くの利用者と交流を持ちながら運動したい」と考えている方におすすめの施設です。

ダイエットジムとフィットネスクラブは、似ているようで全く異なる施設です。利用する際は、どのタイプがご自身に合うかじっくり考えた上で選択しましょう。

BELLPHAは新宿にあるダイエットジムです。カウンセリングからトレーニングまで全て一人で対応し、一人ひとりに合った独自のプログラムで美しくなりたい女性をしっかりサポートいたします。ジムはお客様とトレーナーだけの完全個室によるプライベートな空間で、周囲を気にせずトレーニングに励みたい方には最適です。
市ヶ谷や牛込柳町、曙橋から通う方もいらっしゃいますので、新宿でダイエットジムをお探しの方は、ぜひBELLPHAをご利用下さい。